Kljub dejstvu, da savna sodi med najlažje postopke, ki imajo močan zdravilni učinek, lahko povzroči nepopravljivo poškodbo telesa. Zato je treba pred začetkom postopka ugotoviti, ali obstaja kontraindikacija za obisk. Najprej je priporočljivo, da opravite popoln zdravniški pregled, ki bo odkril bolezni, ki lahko vplivajo na končno odločitev. Jesavna za kontraindikacijein v katerih primerih bomo poskušali izvedeti.
Kardiovaskularni sistem
Če primerjamo kardiovaskularni sistem z vsemi drugimi, je prav ta tisti predmet največje izpostavljenosti. Ko vstopamo v ekstremno temperaturo, telo začne intenzivirati svoje notranje sile in s tem povečuje pretok krvi. V parenem stanju, koža kot magnet potegne dodatno kri v kapilare in posode, čeprav prej niso sodelovali v krvnem obtoku. Tudi srčni utrip se krepi, zdaj doseže vsaj 100-160 utripov na minuto, kar vodi do povečanja emisij. Višja je oseba v savni, zato so emisije srca pogostejše. Skoraj dvakrat se zmanjša pretok krvi. Zato morajo biti tisti, ki imajo bolezni srca in ožilja, zelo previdni pri podobnih postopkih. In že izbrisati savno s seznama dovoljenih postopkov je potrebno tistim, kise nanaša na stabilno hipertonijo (če krvni tlak presega 200 mm živega srebra).
Dihalni sistem
Vroč zrak ima pozitiven učinek na dihalne organe, zlasti če se vdihne s parom tinkture na zeliščih ali aromatičnem olju. Zdravilni zrak v savni ustvari tudi metlo lubja, in če jo uporabljate med paro, se lahko bolj ogreje. Če, poleg vseh navedenih masažo kopel z metle, potem lahko popolnoma očistite dihalne poti, kot tudi preprečiti in znebiti nekaterih bolezni, vključno z zastarelimi. Vendar pa je v savni kontraindikacija za dihalne organe v obliki številnih bolezni. Tisti, ki imajo hude bolezni dihal (aktivna oblika tuberkuloze, onkologija, ARI, akutna vnetja, metastaze, maligni tumorji), se morajo vzdržati obiska savn z vlažnim zrakom. Če je treba obiskati savno ali savno, se je priporočljivo predhodno posvetovati z zdravnikom, da se bolezen ne bi poslabšala.
Ledvice in jetra
Za te notranje organe je zlasti koristno obisk savne. Vsakdo pozna situacijo, ko povečano znojenje zmanjša aktivnost ledvic zaradi dejstva, da se obseg urina močno oblikuje. Telo vključuje delo procesov izmenjave toplote in vso razpoložljivo tekočino, ki jo uporabljajo, izključno za hlajenje telesa. Torej, medtem ko je večina notranjih organov v veliki meri deluje, ledvice, nasprotno, "odmor". Podobno se zgodi z delom jeter. Kervisokotemperaturni žolčnik je raztovorjen in izloča veliko količino žolča. Toda v tem primeru ima savna kontraindikacijo. Ni priporočljivo obiskati savne za tiste, ki imajo ledvične kamne ali imajo hude in specifične vnetne procese ledvic. Motnje vode in elektrolitov, pa tudi tumorji in številne druge, nič manj resne bolezni, so prav tako izgovor. Če želite zavrniti obisk savne.
Prebavni sistem
Kopel in savna pozitivno vplivata na celoten sistem prebave. Zaradi visoke temperature v telesu se aktivirajo presnovni procesi, med katerimi iz telesa pridejo številne škodljive formacije, žlindre, toksini. In če je pred obiskom savn prišlo do motenj v delovanju prebavnega sistema, potem je z redno prisotnostjo izključena tudi najmanjša verjetnost za razvoj dysbiosis. Toda kot v vseh prejšnjih primerih obstajajo nekatere omejitve. Če je kronično vnetje, še posebej v aktivni fazi, razjede, tumorji in druge hude bolezni, potem ni treba obiskati savno.
Kontraindikacije v savni
Če je kožna bolezen in katera od obstoječih bolezni, ni dovoljeno obiskati savno. Dokler koža ni enaka, ni vredno obiskati takšnih institucij. Seznam kožnih bolezni je precej velik, zato se morate pri kateremkoli od njih posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovite kontraindikacije.
Tabu za obisk kopeli in savn za tiste, ki imajo ne samo kronično bolezen, temveč tudi aktivno stopnjo. To velja za vse bolezni,brez izjeme. Posebno pozornost je treba nameniti virusnim boleznim, revmatičnim boleznim in sladkorni bolezni. Ne morete prestopiti praga savne in tistih z boleznijo osrednjega živčevja: resne duševne motnje, Parkinsonova bolezen, epilepsija, vnetne bolezni centralnega živčnega sistema itd.
Poleg tega, če kontraindikacije, kot se je izkazalo, ni, potem je pred prvim obiskom savne vredno seznaniti se s pravili bivanja v njej. Morate takoj spoznali, da je dovoljeno storiti v savni ali kopeli, in kaj ni. Navsezadnje je varnost turistov v savni odvisna samo od vedenja vseh, ki so v njem.
Če ni nobene kontraindikacije za obisk savne, lahko uživate v številnih obiskih tega wellness območja. In, mimogrede, ne morete samo obiskati javno savno, ampak tudi kupiti domači, bolj kompaktno možnost, ki se bo zlahka nahajala ne samo v podeželski hiši, v podeželski hiši, ampak tudi v mestnem stanovanju. Danes so posebej priljubljene mini-savne, ki jih je mogoče namestiti v spalnico, kopalnico, na balkonu. Če je potrebno, se savna vzame za postopke, nato pa se ponovno skrije v domačem kraju. Prenosna savna je lahko zasnovana ne samo za eno, ampak za dva uporabnika.
