Navadeni smo, da je notranja oprema savne izključno lesena. Načeloma je to pravilno, saj je bila iz drevesa savne, ki je bila na Finskem zgrajena že od nekdaj. Sodobne savne pa so veliko bolj raznolike - infrardeče, biosunske, aromatične ... In tu so tudi tisti notranji okraski, ki so izdelani iz naravnih mineralov, ki imajo zdravilne lastnosti. Eden od teh kamnov je kremena. Pogosto, ko okrasitev notranjosti savne, uporablja tudi svoje vrste - rock kristal, ametist. 
Kremen je mineralno mlečno bele barve. V dekorativnih delih najde svojo uporabo kot dekorativni material. Znan po svojih zdravilnih lastnostih, ki prispevajo h krepitvi zdravja ljudi. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni.
Brezbarvna, transparentna vrsta kremena, rock kristal, ni le lep kamen, ki ga pogosto vidimo v nakitu, okrasnih predmetih notranjega in vsakdanjega življenja. Ima edinstvene zdravilne lastnosti, ki se že od nekdaj uspešno uporabljajo za zdravljenje dermatoloških bolezni in ran. Poleg tega rock kristal pomaga preprečevati mišične krče, pospešuje hitro celjenje ran zaradi ozeblin, lajša glavobole, lajša nočne more, normalizira človekovo spanje.
Ametist - podvrsta kremenih vijoličnih odtenkov, pogosto imenovanih čarobni kamen. Po prepričanju ametist ščiti pred zastrupitvijo, zdravi mačka, ščiti ljudi pred nezmožnostjo uporabe alkoholnih pijač. In tudi pri ogrevanju in vAmetist ima terapevtski in zdravstveni učinek v pogojih določene vlažnosti zraka. To pojasnjuje njegovo uporabo pri zdravljenju notranjih savn.
Uporaba ametistične savne
Da bi dosegli terapevtski učinek, je treba ustvariti posebne klimatske razmere v savnah s kristali vijoličnega kremena. V ta namen se uporabljajo uparjalniki, aromatična para se v prostore dovodi v konstantnem ali pulzirajočem načinu. Temperatura v tej savni se ohranja znotraj 42-45 ° C.
Uporabne lastnosti ametista se kažejo v naslednjem:
- Odstranitev mišične napetosti.
- Učinek pomirjanja, boj proti učinkom stresa.
- Izboljšanje funkcij endokrinega sistema.
- Normalizacija funkcij hipofize in epifize.
- Krepitev živčnega sistema.
- Povečana aktivnost desne možganske poloble.
- Regulacija hematopoetskega sistema, čiščenje krvi.
- Izboljšanje krvnega obtoka.
Obisk ametistične vlažne savne se priporoča med zdravljenjem različnih duševnih motenj, da se uskladijo vse ravni zavesti, odstranijo razburjenje. Aromaterapija v ametistični savni spodbuja razvoj inteligence, usmerja duševne sposobnosti osebe v pravo smer, pomaga odpraviti slabe navade.
Dodatni učinek bivanja v savni s kristali ametista daje pari nasičen z molekulami eteričnega olja evkaliptusa. Kot veste, je evkaliptus zelo pomemben pri zdravljenju bolezni kože in dihal, je izrazitceljenje ran, anestetik, antiseptik, antibakterijska, protivirusna lastnost. V kombinaciji z zdravilno močjo evkaliptusa ametist daje človeškemu telesu intenzivno protistresno delovanje, energizira, povečuje sposobnost za delo in koncentracijo pozornosti, izboljšuje mentalne sposobnosti.
Ametistična savna je koristna za ljudi, ki se želijo hitro znebiti različnih telesnih in duševnih obolenj, pa tudi tistih, ki želijo voditi zdrav način življenja. Na splošno zdravniki svetujejo z aromaterapijo v ametistovih mokrih prhah, vse brez izjeme, saj tako prijetno zdravljenje izboljša kakovost življenja in poveča njegovo trajanje.
Prednosti savne s kamnitim kristalom
"Ledena" sorta kremena, rock kristala, je znana po proizvodnji vibracij, ki pomagajo uskladiti energijo prostora s človekovo notranjo energijo. Da bi se zdravilne lastnosti naravnega kristala pokazale v polni meri, je dovolj, da preživimo eno sejo v "kristalni" savni, katere temperatura se ohranja pri 65 ° C.
Sprostitveno zasedanje ima pomirjevalni, pomirjevalni učinek na človeško telo, zato je priporočljivo obiskati savno s kamnitim kristalom, da bi rešili naslednje težave:
- Odstranjevanje utrujenosti.
- Normalizacija duševnega stanja.
- Zmanjšanje duševnega napora.
- Odstranitev mišične napetosti s strani sodišča.
- Znebiti se stresa.
- Izboljšanje črevesnega trakta SLEE.
- Zdravljenje glavobolov.
- Izboljšanje spomina.
- Izboljšanje učinkovitosti, koncentracija pozornosti.
Aromatična olja, ki se uporabljajo za izvajanje postopkov v "kristalnih" savnah, povečajo in pomnožijo nastali učinek. Eterična olja v določeni kombinaciji in koncentraciji so odlično pomožno sredstvo za zdravljenje pljučnih, prehladnih in kožnih bolezni, ki se uporabljajo kot preventiva bolezni dihal, pospešujejo proces zdravljenja ran, pospešujejo hitro zdravljenje virusnih, bakterijskih okužb.
Združuje kremene savne z obdelavo ametista ali rock kristala, splošne vplive na zdravje ljudi, ki se dosežejo v strogo omejenem času v prostoru z visoko temperaturo. Intenzivno segrevanje telesa lahko izboljša delovanje limfnega sistema, pospeši krvni obtok, aktivira mikrocirkulacijo snovi v vseh tkivih in organih, poveča oksigenacijo in prehrano tkiv na celičnem nivoju, okrepi krvne žile itd.
Ne pozabite tudi, da kopeli in savne prispevajo k aktivnemu odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa, nakopičene žlindre, škodljivih snovi, strupenih razpadajočih produktov. Posledično se izboljša delovanje notranjih organov, poveča reparativna funkcija kože, normalizirajo procesi izločanja.
Rezultat obiska kremenih savn je le pozitiven. Poleg tega so takšni sproščujoči postopki neverjetno prijetni!
