Kopel - to je zelo star, čudovit postopek, ki je zapisan v velikih razpravah in resnih disertacijah. Mnogo stoletij je veljalo za najboljše zdravilo. Uporablja se v tej ustanovi več pripomočkov, vključno s, in to potrebno, kot metlo inlist za kopeli . Jahanje z metlo je vrsta masaže, ki prinaša veliko koristi. Ne brez razloga, športniki, po težkih fizičnih in psihičnih stresov, pojdite na parno sobo, ki v kratkem času vam omogoča, da si opomore moč.
Beseda "kopel" izvira iz "balneuma", kar dobesedno pomeni "razbiti bolečino". Ni izgubila svojega pomena in zdaj, čeprav je izumljenih veliko zdravil in opreme za zdravljenje različnih bolezni. Nedavne študije so le potrdile, v kolikšni meri je profilaktična, higienska in terapevtska vloga dvojne. Kopalniški postopki ugodno vplivajo na kožo, osrednji živčni sistem, krvni obtok, živčno-mišični aparat, druge sisteme in organe.
Poleg tega se koža sprosti iz mrtvih delcev, izboljšuje delo znojnih in lojnih žlez, pospešuje pretok krvi, ko se žile razširijo, venska zastoj izgine, koža postane elastična in elastična, lepa, dobi zdrav senco. Po mnenju kozmetologov, en postopek kopanja nadomešča številne kozmetične izdelke, glajenje gub. Od takrat naprej se v kopeli nabirajo v telesu žlindre, kar pomeni, da se čisti.
Krv se zgosti, ker je velika izguba vode, tekočina iz tkiv prehaja v žile in je zato drugačnastrjevanje se raztopi. Normalizira metabolizem, olajša različna revmatična stanja in zdravi prehlad. Praksa je pokazala, da so pri izbruhu epidemije gripe tisti, ki redno obiskujejo kopel, bolni štirikrat manj.
- List kopeli
- Zamenjava brojlerjev
- Drugi pripomočki za kopel
List kopeli
Pomembna lastnost kopeli je list, poleg tega pa je v množini. To bo trajalo vsaj dva, ker se neizogibno zmoči v paru od znoja, v drugem pa je primerno zaviti, počivati, sedeti na leseni klopi in piti čaj v posebnem prostoru. Sheets bolje uporabiti iz naravnih materialov, kot po obisku kopeli, vsakič, ko so za pranje, belilo in železo. Posebej priljubljeni so laneni izdelki.
Listi varujejo parno sobo pred stikom z vročo polico in prihranijo pri morebitni okužbi. Lahko se zavije okoli telesa, v jeziku kopel pa se pogosto imenuje opahal.
Kot kopalni plašč in ne kot posteljnina se pogosto uporablja kilt. To je moški in ženski, sešiti iz naravnih, nežnih, lepo absorbira vlažno krpo, najpogosteje - iz frotirja ali rezin. Kilt opravlja enake funkcije kot list, vendar je veliko bolj priročen, saj ima poseben rez, ima sponko in gumico. Lahko je enobarvna ali barvna in vsakdo lahko izbere, kateri je bolj všeč.
Nadomestek brojlerjev
List zakopelinamesto metel lahko uporabljajo izkušeni vodniki. Na klopi v parni sobi je zvezdna plošča, tako da je bil en rob na enaki ravni s klopjo, drugi pa je bil v steni. To je možno, če je pohištvo na steni, in če je na sredini, potem se drugi rob ponjave spusti tudi na tla. Človek leži na glavi s peči in prekrit z delom lista, ki visi ali se nahaja v steni. Sprošča se, potegne roke vzdolž prtljažnika, pod glavo - gobico ali brisačo. Na splošno je vse narejeno tako, da je salon udoben.
Maser vzame list na koncu in ga dvigne, hkrati pa zajame vroč zrak in hitro spusti krpo navzdol. To se ponovi do šestkrat, nato pa isti list pokriva osebo in z roko drgne roke, hrbet, boke in zadnjico.
Navedena masaža je indicirana za mišice, ki so na površini, in pomaga odpraviti prekomerno telesno težo. Po dveh ali treh takšnih sejah se oseba vrne na hrbet in lebdenje se nadaljuje.
Drugi kopalniški pripomočki
Eden od pomembnih elementov v kateri koli kopeli so čevlji - osnovna osebna higiena, ki zahteva obisk kopeli. Idealna možnost so lahko zaprte gumijaste copate, dobro zaščitite noge od mikrobne in glivične okužbe, ki je prisotna na talni kopeli ali v kanalizaciji. Ponižniki, to je plažni copati za kopel, sploh niso primerni, ker ne morejo biti zanesljiva ovira za okužbo, poleg tega pa lahko zdrsnejo.
V parni sobi ni mogoče brezklobuke, saj je možno dobiti toplotni udar, še posebej, če je glava mokra. Vroč zrak povzroča pretok krvi v glavo in je nevaren za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije in nestabilnega arterijskega tlaka. Stari moški bi morali nositi klobuk v kadi. To je potrebno ne samo za preprečevanje motenj v normalnem delovanju kardiovaskularnega sistema, temveč tudi za zaščito pred visoko temperaturo in vlago las, še posebej suho. Potrebno je skrbeti za ženske z dolgimi lasmi in moškimi, v katerih se začnejo redčiti.
Sedaj lahko kupite lepe kape za čevlje iz klobučevine in klobučevine v različnih oblikah: v obliki trikotnikov, kokošnikov, monoonov in podobno. Ampak ne nujno kupiti nov klobuk za kopel, ampak stari klobuk-ušesa, klobučevine ali flanel klobuk bo popolnoma prilegajo. Če se nič ne najde, se lahko pokrivala zašijejo sama po sebi - o tem ni nič zapletenega.
Obstajajo taki ljubitelji kopeli, ki v parih dame nosijo bujne brezove vence na glavi, sledijo tradiciji naših prednikov - ker so storili enako.
Zahteve za klobuk za kopel so naslednje: sedeti morajo trdno na glavi, zapreti obrvi, imeti morajo dobre toplotnoizolacijske lastnosti in morajo biti nujno suhi. Gumijast klobuk ali izdelan iz oljnic je popolnoma nesprejemljiv.
Postopek kopanja je zelo koristen, vendar ga je treba uporabljati, ko ga uporabljate. V tem primeru, če so po kopeli so glavoboli, letargija in nespečnost, potem vi, alistoril nekaj narobe ali pa ni upošteval njihovega fizičnega stanja. Priporočljivo je, da se v tem primeru posvetujete z zdravnikom in svetoval bo, kako spremeniti odmerek postopka za kopanje.
