Vrste kopeli na svetu veliko. Ruska parna kopel, finska suha savna, turški hamam, rimski izrazi, japonski omuro ... Vsak od njih ima svoje posebnosti, svojo mikroklimo, načelo delovanja itd.
Značilnosti tradicionalne ruske kopeli, na primer, vključujejo uporabo kopalnih postopkov za različna zdravilna zelišča in zdravilne rastline. Nekateri gredo na pletenje metle, drugi so potrebni, da prejmejo notranjost v obliki pijače po obisku parne sobe, tretja naloga - nasičenost nekaj koristnih snovi. Spregovorimo o tem podrobneje. 
Najlažje pripraviti zdravilni par
Neizkušene parne peči niti ne domnevajo, da pripravo aromatične pare v parni kopeli ruske kopeli ni mogoče doseči le s posebnimi zdravilnimi čaji in decoctions. Ta cilj bo popolnoma služil običajnim izdelkom, ki jih bo zagotovo našla vsaka gospodinja v kuhinji.
Na primer, lahko vzamete s seboj kopel iz navadne instant kave, ocvrtega sladkorja ali gorčice v prahu. Skupaj je treba dodati eno čajno žličko katere od teh snovi v vodo (5 litrov), pripravljeno za brizganje na peč. Vonj pare bo glede na to, katero sestavino uporabil, blag, eleganten ali, nasprotno, oster. Ampak v vsakem primeru se izkaže, da je učinek odličen. Prav tako se lahko uporablja za pripravo para medu (za 3 l vode), infuzijo metinih ali evkaliptusovih listov (za 3 litre vode, tudi v parih.), Eterična olja (največ 5 kapljic). .
Ampak najbolj primitivni način, da dobite zdravljenjeparna peč - sperite peč z vodo, v kateri se cvrtje peče. V procesu namakanja prehaja v vodo nekaj hranil v listih in skorji vej, iz katerih so pletene metle. Z nadaljnjim izhlapevanjem te snovi nasičijo toploto, zaradi česar je kurativna.
Enostavno in enostavno kuhanje dišeče pare iz medovega piva ali krušnega kvasa. Posebnost teh pijač je, da ko preidejo v plinasto stanje, dajejo presenetljivo slasten vonj sveže pečenega kruha. Zdravilnih lastnosti takega para ne moremo primerjati s parom, pridobljenim iz ene ali drugih zeliščnih zdravil, ampak biti v pari, namočenem okusu kruha, zelo lepo.
Edino pravilo, ki ga je treba upoštevati pri kuhanju s kvasom ali pivom, je, da se nerazredčene pijače ne stisnejo na kamne peči. Če tega ne storite, bo namesto dišeče pare parna soba napolnjena z kavstičnim dimom, da se znebite, ki bo v prihodnosti zelo težko.
Če želite, da pare v ruski parni sobi niso samo aromatične, ampak imajo tudi izražene terapevtske lastnosti, je treba vnaprej pripraviti obisk kopeli in narediti juho ali infuzijo zdravilnih rastlin na predvečer. Zelišča za te namene se izberejo drugače, odvisno od tega, katera bolezen naj se ozdravi ali kakšen nujni problem organizma, ki je pozvan k reševanju kopalnih postopkov.
Infuzije za terapevtsko kopel
Da bi se znebili kroničnega ne-dednega, zdravilnega kašlja, bolečega žrela in drugih simptomov prehladov, bi bila najboljša rešitev odkrivanjeListi evkaliptusa. Vsebujejo več kot 40 edinstvenih eteričnih olj, kot tudi snovi, ki imajo baktericidne lastnosti. Zato para, narejena iz juhe evkaliptusa, spodbuja hitro zdravljenje prehladov.
Pri mrazu je koristno vdihavati zrak, nasičen s parom infuzije timijana (timijan). Za zdravljenje prehladov se uporablja tudi timijan za lajšanje živčnih sevov pri zdravljenju črevesnih okužb. Malo decoction iz timijana lahko pustite in uporabite po parni kopeli za spiranje las. To bo pomagalo odpraviti prhljaj. Ni nujno, da zavržemo zdravilno infuzijo kalija - uporablja se za vroče obloge z radikulitisom.
Infuzija timijana v kopeli se uporablja ne samo za pridobivanje zdravilnega para v parni kopeli, ampak tudi za druge namene. Na primer, s tem napitkom, ki ima izrazito dezinfekcijsko lastnost, se lahko izvede z različnimi vnetnimi boleznimi organov ženskega spolovila. In z angino in drugimi boleznimi grla infuzijo timijana se priporoča, da sperite grlo.
Infuzija ali juha timijana se uporablja ne samo navzven, ampak tudi interno. Ne smemo pozabiti, da napitek ni priporočljiv za ljudi s težavami z ledvicami in jetri, z dekompenzirano boleznijo srca. Pred uporabo zdravil na ščitnici je potrebna previdnost pri nosečnicah, zlasti v prvem trimesečju.
Z boleznimi kože bo pomagalo obvladati paro, kuhano z infuzijo listov oreha ali kamilice. Oreh v temŠe posebej je koristen, ker ima listje adstrigentno, celjenje ran, ima protivnetne lastnosti in odlično stimulira lokalno presnovo v tkivih kože.
Lekarna kamilice je že dolgo znana po svojih zdravilnih lastnostih. Para na osnovi infuzije kamilice ima diaporetični, protivnetni in antiseptični učinek. Pomaga pri angini, lajša stanje vnetnih kožnih bolezni, luskavici, nevrodermitisu, ekcemu.
Dih okusa mete je koristen pri boleznih prebavil in jeter, pri visokem krvnem tlaku in nevrotičnih stanjih. Infuzije, čaji in mintni decoctions vodijo k normalnemu delovanju živčnega sistema, pomagajo odpraviti zgago, slabost in piskanje.
Poznavalci banketov za idealno travo za kopel veljajo za matično ploščo. Infuzije in decoctions iz te zdravilne rastline se uporabljajo za pripravo pare, ki spodbuja znojenje, pozitivno vpliva na živčni sistem, je koristen pri zdravljenju različnih pljučnih bolezni, patologij SLE-intestinalnega trakta, bolezni ženskega genitalnega sistema. Tako kot evkaliptus, se matico priporoča za zdravljenje prehladov z glavoboli.
Na koncu bi rad povedal, da zgoraj navedeno - samo majhen del vseh zelišč in rastlin, ki se lahko uporabljajo v kopeli za terapevtske namene. In, seveda, decoctions za pripravo par se lahko naredi ne samo iz katere koli vrste rastlin, ampak tudi, da jih celih koktajlov z bolj razširjen spekter delovanja in močan terapevtski učinek.
