Šport - uporabna lekcija (očitna izjava, s katero se nihče ne bo prepiral). Toda na poti osebe, ki jo je preplavila nepremostljiva žeja za izboljšanje svojega fizičnega zdravja, se pojavijo številne težave. In lenoba ni prva v vrsti. Pogosto ni sredstev za plačevanje sezonskih vozovnic, zadnji pa je zelo daleč od doma. Mnogi se ukvarjajo z vsemi preprostimi nakupi posebne opreme v športni trgovini, vendar je ne morejo privoščiti vsi. Tudi najbolj preproste dumbbells so nepotrebno drage. V tem primeru obstaja samo en izhod - naredite vse sami.
- Simulatorje za hišo zbiramo z lastnimi rokami za razrede moči
- Mi delamo športne stroje z lastnimi rokami za fitnes
- Risbe simulatorjev obravnavamo z lastnimi rokami in ocenimo njihovo kompleksnost izvedbe
Simulatorje hiše zbiramo z lastnimi rokami za razrede moči
Zbirajte močnostne trenerje za vaš dom z najtežjim od vseh. Strukture v njih so obsežne, nekateri deli morajo biti premični, telo mora biti zelo robustno. Iz enostavne obdelave materialov ni mogoče narediti nič primernega, brez varilnega aparata v tem primeru praktično ni mogoče.
Športne vaje lahko opravljate z lastnimi rokami, s katerimi lahko izvajate več različnih vaj. Na primer, instalacija, na kateri se tiska in ki deluje kot bar in bar. To je njena zasnova in jo bomo podrobneje obravnavali.
Deloval bomorate kupiti več kovinskih cevi okroglega in kvadratnega prereza, iverne plošče, peno in material za oplaščenje (nasloni za roke in podporo za hrbet). Cevi kvadratnega prereza se razrežejo na segmente naslednje dolžine:
1. 2 kosa po 40 cm;
2. 3 kose po 55 cm;
3. 2 kosa po 65 cm;
4. 1 kos 75 cm.
Cevi krožnega prereza se razrežejo v naslednje segmente:
1. 1 kos 75 cm;
2. 2 kosa 20 cm;
3. 6 kosov po 15 cm.
Varuje dele skupaj v eno obliko. Iz iverne plošče izrežemo pravokotnike zahtevane velikosti (za hrbet in naslonjala za roke). Prilepite jih s penasto gumo in tesno izbrani material. Pritrdite jih na mesta, ki so jim namenjena.
simulator usposabljanja za tiskanje
bar s svojimi rokami
vezje
faze konstrukcije palice
S svojo roko opravljamo športno opremo
V tem primeru ni treba najprej narediti risbe simulatorja z lastnimi rokami. Vsi ti pripomočki imajo dokaj preproste modele in od vas ne boste potrebovali posebnih znanj.
Za zbiranje športne opreme z lastnimi rokami za fitnes, potrebujete kar nekaj časa. Platforma za stepo je narejena iz iverne plošče, ki je razrezana na tri dele:
1. Zgornja ploščad: 50x100 cm;
2. Podporni regali: 50x30 cm.
Z vijaki pritrdite podporne reže na zgornjo ploščad. Za prevleko je mogoče vzeti navadno gumijasto preprogo za kopalnico, kiprodaja v zvitkih. Uporabite lepilo, ga pritrdite na površino in pridobite nedrsečo in stabilno površino v bližini platforme.
Tiskalno kolo je prav tako zelo priljubljeno. To je lažje narediti, samo kolo iz starega vozička ali tricikla za otroke, kovinski profil z okroglim delom (z navojem na koncih), dve veliki matici, kos gumijaste cevi ali izolator. Profil se razreže na dve polovici, vstavimo na konec luknje kolesa, pritrdimo toge peresa z maticami. Potegnite gumijasto cev na koncu profila ali pa ga ovijte z izolirnim trakom.
Risbe simulatorjev obravnavamo z lastnimi rokami in ocenjujemo njihovo kompleksnost izvedbe
Preden sestavimo simulatorje za hišo z lastnimi rokami, moramo najprej preučiti napredek dela, izračunati stroške nabave materiala in tekoče stroške, oceniti, kako dolgo traja, da se delo odloži in objektivno oceni njegovo moč (obravnava naloge ali ne).
Torej glede na risbe simulatorja z lastnimi rokami lahko takoj rečemo, da to ni dovolj za vsakogar. Z dirkališčem bo nastala zelo okorna, precej draga (potrebna posebna gradiva) in neprimerna za uporabo (zaradi pomanjkanja električnega pogona) ali nevarna (ker električni pogon ni pravilno nameščen). Sklep je očiten - lažje, lažje in ceneje je kupiti končni izdelek v trgovini.
Poskusite, da ne boste opustili svoje naloge. V nasprotnem primeru namesto želenih prihrankov lahkodobite trden glavobol in grozljivo motnjo zaradi ničesar, kar se je zgodilo. Veliko lažje je zbrati enostavnejše naprave, na bolj zapletenih pa počasi vložiti denar iz prihrankov. Preberite tudi pregled visokotlačnih čistilnikov za gospodinjstvo.
