Skoraj vsaka oseba je bila vsaj enkrat v življenju v savni in savni, ne pa še enkrat na obisku. In zelo lepo je, da lahko zdaj izberete vrsto savne, ki je boljša. Značilno je, da je oprema za savno odvisna od njene vrste, pa tudi od tega, kakšen učinek ima na telo. Kakšne savne imate?
Vrste savn
Finska - to pomeni, kadar gre za savne. Deluje kot običajna ruska kopel: peči se ogrevajo, ko delajo v peči, ki nato prenašajo toploto v zrak. Ton telesa dosežemo z idealno kombinacijo visoke temperature in nizke vlažnosti. Ko obiščete savno, telo začne bolj aktivno delovati, hkrati pa se pospešijo vsi presnovni procesi v telesu, telo se znebi nakopičene žlindre, toksinov in normalizira stanje živčnega sistema.
Infrardeča - ta vrsta savn se zdi vsem najbolj varna in učinkovita v boju proti različnim boleznim, vključno s prekomerno telesno težo. Poleg tega, infrardeča savna, po mnenju mnogih strokovnjakov, pomaga, da se znebite številnih toksinov. Dejansko infrardeča savna daje človeškemu telesu najbolj koristen del sončnega spektra in pomaga odstraniti iz telesa ne samo odvečno tekočino v obliki znoja, ampak tudi škodljive sestavine. Nekateri strokovnjaki infrardečo savno imenujejo "žarki življenja", vendar imajo lahko kljub temu negativen vpliv na telo. Prvič, infrardeči valovi so lahko nevarni za tiste, ki soredno čuti skoke krvnega tlaka. Zato se morate pred potovanjem v infrardečo savno posvetovati s kardiologom. Dekleta, ki so ugotovila intrauterino spiralo, se morajo izogibati tudi stiku z infrardečimi "žarki življenja".
Cedrov sod - sodobna savna oprema je danes zelo priljubljena in je priporočljiva ne le za splošno sprostitev telesa, ampak tudi kot fiziološke postopke. Zunaj cedrovca predstavlja kabino, ki zagotavlja odprt vrh za glavo. V kabini, kjer je oseba, je zagotovljena para, nasičena z eteričnimi olji. Tisti, ki so uporabljali cedre, primerjajte njegovo zmogljivost bodisi iz Rusije ali iz japonske kopeli, in to je del resnice. Posebnost te savne je, da je telo samo potopljeno v parih, poudarja vonj, glava pa je zunaj. Posledično imajo krvne žile v možganih minimalno obremenitev. Toda, tako kot pri drugih vrstah savn, ima cedrova cev več kontraindikacij. Na primer, pri boleznih kardiovaskularne narave, kot tudi v onkologiji, je bivanje v cedrovi cevi zelo nezaželeno. Podobno je zelo previdna potreba, da se takšni postopki zdravijo s tistimi, ki imajo cirozo, tuberkulozo, in pred obiskom take savne se posvetujte z zdravnikom.
Kisikova savna - potrebna je predvsem za tiste, ki stalno prebivajo v mestu, doživljajo stresne situacije, so na okolju nevarnem območju in so celo povezani z najboljšimi ljudmi. Oprema, zaS pomočjo katerega se pripravi "kisikova prha", se lahko v telesu napolni s kisikom. Zato se je priljubljenost tovrstnih savn močno povečala.
Biosauna - ta koncept se je pojavil tudi relativno pred kratkim, pa tudi kisikova savna. V tem primeru se uporablja oprema za savne, zaradi katere se organizem izmenjuje s paro, aromatičnimi kopeli, kupi. V središču takšne savne je močan parni generator, ki proizvaja pulzirajoče aromatske pare. Ko se na kompleksen način izpostavite telesu, lahko dosežete želeni učinek, na primer sprostite telo ali obratno, da ga tonirate.
Oprema za savne: bazen
Ne delajte v savni in brez bazena. In ker je ta naprava ima zapleteno namestitev, in, med drugim, po namestitvi je zelo težko ponovno namestiti, je potrebno, preden kupite kakršno koli, izvedeti vse značilnosti obstoječih bazenov.
Praviloma v savnah uporabljajo "stacionarne" vrste bazenov, vendar mobilne in montažne strukture niso izključene. Prednost druge vrste objektov je njihova mobilnost, to pomeni, da se po počitku v savni tak bazen lahko zbere in prenese na kraj za počitek. Toda kljub temu večina tistih, ki zmanjšajo število savn, raje uporabljajo stacionarne bazene.
Beton - za to bo potrebno veliko časa, denarja in znanja. Najprej je treba pripraviti prostor, kjer bo nameščen, nato narediti opaž in namestiti okovje. Površina bazena mora biti idealno poravnana, potem pa se oblikuje film aliin je nameščen sistem za filtriranje. Ne pozabite na sistem drenaže, ki mora biti nujno v vsakem bazenu. Kot rezultat napornega dela bo na voljo bazen, ki ga lahko kadarkoli uporabite. No, če mu daš ustrezno nego (čisto od rje, gliv in drugih onesnaževalcev), bo trajalo zelo dolgo.
Kupil (kompozitni bazen) je trdna in trdna oblika, ki se ustavi na kateremkoli mestu v savni. Kupil lepo urejen, nato pa z njim povezan sistem oskrbe z vodo. Ker je ta oblika bazena dovolj močna, je ni treba okrepiti z dodatnimi podporami. Bazen te vrste bo zlahka trajal 20-50 let. Njegova prednost je enostavnost in minimalna skrb, odličen estetski videz skozi celotno življenjsko dobo operacije. Obstajajo majhne, precej prostorne velikosti pisav, včasih pa so lahko večje od običajnih betonskih bazenov.
Leseni bazen je popolnoma lesen bazen, ki je vmesna točka med običajno kopeljo in bazenom. Zaradi svoje majhnosti se ne bo potopila. Takšna skodelica zahteva posebno skrb. V njem je nemogoče dolgo pustiti vodo, da jo namestimo skupaj z ogrevalnimi sistemi, da se izpostavimo sončnim žarkom. Vsakih tri mesece v pisavi morate povleči obroče.
Torej, če poznate značilnosti vsake vrste bazena, lahko kupite najprimernejšo možnost.
