Kopeli, kakor tudi številni drugi izumi človeka, ki so namenjeni povečanju udobja bivanja v tem svetu, že tisočletja civilizacije so doživeli velike spremembe. Začnimo z dejstvom, da sorte specializiranih zgradb in prostorov za čiščenje telesa in duše, ki brez dvoma vključujejo vse kopeli, desetine. Navedite jih zdaj - naloga je težka. Ampak ne moremo pa omeniti, da so vse vrste in vrste kopeli, kljub pomembnim ali manjšim razlikam, na svoj način dobre in na tak ali drugačen način koristne za ljudi. 
Ali veste, kaj je fitobaza? Kaj se razlikuje od običajne kopeli s parno sobo? Kakšne so koristi? Kako ga uporabljati? Če za vas fitobazo - pojav ne poznajo, preberite članek.
Značilnosti mini kopeli na zeliščih
Vsi se dobro zavedamo, da imajo številne rastline in zelišča koristne, zdravilne in zdravilne lastnosti. Zdravilne rastline se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu, v tradicionalni medicini in v farmakologiji.
Kar se tiče načinov uporabe zdravilnih rastlin, je eden od njih samo fitobani - večsmerno hkratno delovanje vročega zraka in vode, nasičenih z uporabnimi sestavinami zdravilnih rastlin na človeškem telesu. Pojasniti je treba, da se izraz "fitobaza" lahko razlaga na različne načine, zaradi česar je v tej zadevi bolj podroben.
Standardni odgovor na vprašanje fitobaze je naslednji: to je enoiz različnih kozmetičnih ali terapevtskih postopkov, neke vrste mini kopel v zdravilišču, v katerem se namesto običajne pare uporablja para za zdravljenje infuzij zelišč in rastlin. Redni wellness postopki v tem posebnem dizajnu prispevajo k izboljšanju metabolizma vode in soli, ugodno vplivajo na dihalni sistem, spodbujajo proces izločanja toksinov in žlindre iz telesa ter pozitivno vplivajo na stanje kože.
Razlika med fitobazo in navadno paro je nižja temperatura zraka. V povprečju ne presega 40-45 ° C. Najbolj zanimivo pa je, da moški v takšni strukturi ne bi smel biti popolnoma - običajno je v mini kopel postavljeno samo telo, zunaj pa glava.
"Fat" v fitobanu se priporoča za 15-20 minut, ne več. Poleg tega, če so takšni zdravstveni in profilaktični postopki predpisani ljudem pri zdravljenju kožnih bolezni, jih po končanem postopku obvezno opravite. Takšen kompleksen učinek na kožo in telo kot celoto je veliko bolj učinkovit in veliko hitrejši za reševanje problema odpravljanja simptomov bolezni, globokega čiščenja organizma, odstranjevanja žlindre, ponastavitve prekomerne telesne teže.
Pomagajo tudi v boju proti razvpitemu celulitu - prvotnemu problemu žensk. Dodatna prednost obiska fitobaze je izboljšanje videza kože in splošno pomlajevanje kože.
Fitoban za dušo in telo
V drugi obravnavi se izraz "fitobaza" razlaga kot par s posebnim trajektom,bogate arome zdravilnih rastlin. Takšno parno sobo je enostavno organizirati. Prvič, lahko preprosto vodo kamnov peči v predhodno kuhani infuzijo zelišč, in drugič, dal na policah "preprog" svežih ali posušenih zdravilnih rastlin.
Odlična možnost za uporabo v improviziranih zeliščih je meta, kamilica, šentjanževka, timijan, cvet limete, borove iglice, pomaranča, brin itd. lasti eno ali drugo terapevtsko lastnino. Poleg tega lahko v fitobanu uporabite arome "za dušo", to so takšne rastline, od katerih vonj uživate.
Nič manj užitek, ampak veliko bolj koristno je mogoče doseči z obiskom fitobana, v katerem se infuzija ali bujon uporabljata ne iz ene, temveč iz več vrst rastlin, pobranih v določenih razmerjih. "Kompleksni" pari imajo v tem primeru razširjen spekter delovanja.
Na primer, lahko pripravite takšna zelišča, ki zagotavljajo antiseptično, protivnetno, analgetično, celjenje ran in številna druga dejanja. V drugi različici si lahko pripravite tonik ali sproščujočo kopel na zeliščih, ki bo pomagala napolniti telo z energijo in obnoviti izgubljeno psihološko ravnotežje, lajšati nespečnost, pomagati izginiti iz depresije itd. . Bath postopki v tem primeru bo odlično preprečevanje gripe in drugih virusnih bolezni, bo pomagalo pri spopadanju s problemom trajnih prehladov,okrepiti imuniteto, bodo dodatni ukrepi, ki pospešujejo proces zdravljenja kroničnih pljučnih bolezni.
Splošna priporočila
Po obisku parne sobe z zdravilnim zeliščnim kanalom se priporoča, da se sprostite na enak način kot po bivanju v redni parni sobi. To pomeni, da je treba telo, ki se izgubi med obilnim potenjem tekočine, napolniti.
Primerna je za namizno ali zdravilno mineralno vodo, naravni kvas, morske alge ali zeliščne čaje. Bolje je, da se vzdržimo kave in črnega čaja. Ampak vse alkoholne pijače in celo vse najljubše pivo v kopeli za uporabo je zelo priporočljivo. Od kajenja pa je vredno tudi ostati.