Po dobri kopeli diha enostavno in svobodno. Paroji, ki prihajajo od nje, pravijo, da se počutijo, kot da se ponovno pojavljajo. Tukaj je občutek svežine in čistosti ter dejstvo, da se kopeli ne štejejo samo kot higienski postopek, temveč je povezan tudi poseben ritual.
Brez kopanja si mnogi ljudje niso predstavljali svojega življenja. Bilo je potrebno, ko se je rodil človek, preden je poroka mladih nujno opravila obred čiščenja, pred oddaljeno cesto, je bilo potrebno nujno izparevati. Skoraj vse bolezni so bile zdravljene tudi v kopeli, in verjel je, da če bolnik ne pomaga, je bolnik obsojen. Tudi s kopeljo so potovali po zadnji poti.
V Rusiji je bilo nekaj kopalnih dni: sobota, četrtek, včasih - torek. Drugi dnevi v tednu so bili nevarni - po prepričanju je bila takrat vila namenjena različnim zlim duhom.
V kopeli so bili odrezani lasje in nohti, nato pa so sežgali, tako da nihče ne more storiti s čarovništvom.
Toda uživali smo v kopelih in prerokovanju. Da, dekle, ki je za vedno oblikovala fanta, da je ne bi nikoli ljubila, da bi se izvlekla iz običajnega drevesa za metle, spustila prag hiše, in ko jo je stopil njen ljubimec, je šla na kopel s to lopatico in jo skušala skriti tam višje. Kako bo višje, kjer je toplota močnejša, bolje se bo posušila in z njo - in presojala.
Zdaj pa poskusimo odgovoriti na najpogostejša vprašanja o kopeli.
- Uporaba kopeli za nego las
- Masaža in kopel
- Ali lahko izgubim težokopeli
- Kopel in celulit
- Kopel in pedikura
- Kozmetični učinek kopeli
- Pomlajevanje
- Kopel s kožnimi boleznimi
- Zakaj ne bi uporabili mila pred odhodom v parno sobo
Uporaba kopeli za nego las
Odlično orodje za nego las je voda, v kateri se cvrtje peče. Po pranju las se lahko splakne in po določenem času izboljša stanje - postanejo manj krhke, močne, sijoče in bujne. Za ta namen so najprimernejše juhe brezove in poperne lubje. Izrezki brina aktivirajo rast las in pomagajo premagati prhljaj.
Druga možnost - preden se zadnjič odpravite v parno sobo, morate umiti glavo in nanesiti masko na lase. Njegov vpliv pod vplivom visoke temperature bo večkrat močnejši. Nato si nadenite glavo.
Masaža in kopel
Takšno kombinacijo lahko imenujemo klasična, sploh je in seveda ena brez druge možne, toda skupaj so ogromna moč. Bolje je povabiti strokovno maserko. Vendar pa je povsem mogoče narediti eno, oboroženo zastavo. Če se veselite ponosne samote, morate obvladati elemente samomasaže, pri tem pa uporabiti posebne masaže in trde robce. Z njimi lahko uporabite katero koli kozmetiko. Posebno pozornost namenite problemskim področjem, saj obstaja možnost, da se znebite celulita.
Tu je primer masaže, ki jo lahko naredite z rokami. Roke se drgnejo drug do drugegapostane toplo. Nato nanesite kremo na celo telo in se izogibajte obrazu in vratu. Izvedite masažo iz periferije v srce - s pretokom krvi. Roke se masirajo od konic prstov do komolcev, nato pa do pazduh, noge - od prstov do kolena, nato pride prsni koš, hrbet pa se obravnava od sredine proti strani.
Želodčna masaža nežno poteka v smeri urinega kazalca. Limfnih vozlov v aksilarni kleti, dimljah in poplitealni fosi ni mogoče masirati.
Ali lahko izgubim težo v kopeli
Opozoriti je treba, da celo reden obisk kopeli ne zagotavlja posebej velikega zmanjšanja telesne teže. Vendar pa se lahko uporablja za hujšanje v kompleksu. Kopel krepi metabolizem zaradi učinka na telo visoke temperature, obstajajo močni iztrebni procesi z znojenjem. Še posebej dober učinek se doseže po vadbi. Vendar pa v tem primeru, ni treba sedeti dolgo časa v parni sobi, vendar je bolje, da naredite nekaj kratkih dejavnosti, po katerem je treba sprejeti bazen ali tuš.
Kopel in celulit
S celulitom se bo kopel obvladala, če je kombinirana z masažo, telesno aktivnostjo in prehrano. Na splošno se celulit pojavi zaradi presnovnih motenj in normalnega gibanja intersticijske tekočine. Kopalnica bo pomagala okrepiti oboje.
Kopel in pedikura
Če vprašate, če lahko združite kopel s pedikuro, bomo rekli - brez dvoma! Navsezadnje so noge v tem času potepuške. Najboljši postopek po zadnjem obisku je paro.
Kozmetična kopel
To je posledica čiščenja kože incelo telo. Čudežna kombinacija hladne in tople vode, toplote in pare ter masaže podaljšujejo mladost. Kopel ogreje telo, znoja se in očisti, pore se odprejo, sproščajo se toksini. Tudi brez dodatnih postopkov lahko para izboljša tonus kože in jo popolnoma očisti.
Pomlajevanje
Pod vplivom visoke temperature se tretjina krvi koncentrira v kožnih žilah. V njej ima poleg tega več kot dva milijona znojnih žlez, skozi njih v kopeli, v samo pol ure, izstopa do 1200 g znoja. V tem primeru se žile razširijo, koža pa se regenerira in pomladi. Kopel lahko prilagodi delovanje žlez lojnic, preprečuje pojav zgodnjih gub in normalizira stanje kože. Poleg tega deluje kot trener žilnega sistema in izboljša polt obraza.
Kopel s kožnimi boleznimi
Kopalnica spodbuja hitro odvzemanje mnogih kožnih bolezni, vendar dermatologom ni priporočljivo obiskati parne sobe z eksacerbacijami in nekaterimi vrstami bolezni. To je ostra faza luskavice, ekcema, gnojnega izpuščaja, gobavosti, gobavosti, številnih glivičnih bolezni itd. To še posebej velja za javne kopeli, saj so nekatere od teh okužb nalezljive.
Zakaj ne bi uporabili mila pred odhodom v parno sobo
Preden se odpravite v parno sobo, morate vsekakor sprati pod toplo prho. Toda mila ali detergenti se ne smejo uporabljati. Uničili bodo zaščitni maščobni film na koži, potem pa se bojijo toplote in lahko celo zažgejo: sredstva za čiščenje kože se uporabljajo pred kopanjem, vlažilne in hranilne kreme in maske - šele po odhodu. Dejstvo je, da koža med segrevanjem deluje na ločevanje in ko se ohladi, se absorbira.
