Aromaterapija v kopeli- učinkovito zdravilo. Hlapne snovi, ki jih vsebujejo decoctions ali sprosti iz metle, v parni sobi delujejo hitreje, kot vdihavanje. Dejstvo je, da koža na tem mestu močno poudarja pot in ne more absorbirati vode ali drugih hranilnih snovi v zdravilnih učinkovinah. Proces absorpcije in absorpcije se začne med počitkom, ko se telo skozi kožo napolni z vlago, ki se izgubi med potenjem.
Aromatski pari
Za pripravo pare v kopeli so se vedno uporabljali decoctions in infuzije zelišč, dišeče metle. Kot smo že omenili, se po parjenju v telesu pojavi absorpcija kozmetičnih snovi, toda para lahko blagodejno vpliva na telo skozi dihalne poti. Hlapne snovi imajo koristen učinek, ne glede na to, kako padejo notri. Vsebnik z aromatično snovjo se lahko namesti v prostor za počitek - in naredil bo enako odličen učinek.
Kuhanje dišečih parov ni lahko, je lahko celo znanost. Ko je oseba na zgornji polici, mora v nazofarinksu dobiti paro, ki se ne bo posušila in sežgala, naj bo mehka in zelo lahka. Možnosti za aromatizacijo parov zelo veliko. Zdravilne infuzije in aromatična olja se lahko raztopijo v vodi v jati ali v pravilni medenici, nato pa se na štedilniku izpostavijo majhnim delom. V vrelo vodo lahko dodate infuzijo breze brsti, lipacvet, meta, kamilica, igle in tako naprej.
Vonj v kopeli
V zasebni leseni kopeli se ohranja naravna mikroklima. Les je okolju prijazen material, pod vplivom pare in toplote pa zagotavlja biološko aktivne snovi s prijetnimi, zdravilnimi vonji.
Javne kopeli se redko ponašajo z naravno leseno oblogo. Poleg tega je treba za sanitarne zahteve občasno razkužiti prostore, te snovi izhlapijo in ni verjetno, da bi koristile telesu. V svoji kopeli so stene običajno obdelane z vrelo vodo, kemični pripravki pa se redko uporabljajo.
Običajno so stene javnih kopališč popločane. Elektrificirane omare se ogrevajo in prezračevanje ni vedno urejeno kvalitativno.Aromaterapija v kopelilahko te pomanjkljivosti vsaj nekoliko zmanjša. Od infuzij zelišč v parni sobi bo vonj poleti, iz kvasa - kruha, iz breze in iglastih metel - z gozdom. Namesto tega lahko uporabite izvlečke, ki se prodajajo v trgovini, vendar je najpomembnejše - biti naravni. Sintetične arome pokvarijo vtis bananskega postopka, lahko pa povzročijo še resnejše posledice - povzročajo slabost in omotico, še posebej, če jih kombiniramo s pomanjkanjem zraka zaradi prisotnosti velikega števila ljudi in prisotnosti slabega prezračevanja.
Aromaterapija v kopeli
Treba je razumeti, da je glavni signal, da je vonj koristen, prijeten občutek njegovega vdihavanja.
Rastline dajejo nekaj svojihlastnosti Zanimivo je, da je njihov koristni učinek v tem primeru podoben tistemu, ki bi bil, če bi bili sprejeti interno. Pomaga jim, da uporabijo dejstvo, da je vpliv različnih rastlin na človeško telo že dolgo raziskan.
Torej se vonj rožmarina in sivke pomirja in odpravlja stres, zato je lepo, da ga uporabljamo v kopeli zvečer, po celodnevnem delu.
Vonj evkaliptusa in limone, nasprotno, poveča učinkovitost in vzbuja, razbremeni utrujenost. Primernejši so za jutranje kopeli, saj vam omogočajo, da dobite zadostno živahnost.
Takšni okusi povečajo razpoloženje in ugodno vplivajo na telo. Uporabne snovi prodrejo v notranjost skozi razširjene, zaradi razpada, por in dihalnega trakta. Pozitivno vplivajo na centralni živčni sistem, različne organe, krvne žile in srce.
Zeliščni decoctions in infuzije, kot smo že omenili, se v določenih časovnih presledkih izpostavijo majhnim delom na kamnu. Da, postopoma, v pari, dosežemo potrebno koncentracijo pare. Bujon pripravimo takole: 200 gramov suhe trave damo v tri litre vode. Za en obisk kopeli tega obsega je dovolj.
Obstaja tako stari ruski ljudski recept: krušni kvas se razmnožuje na pol vode - je odlično aromatično zdravilo. Še vedno je mogoče v tri litre vrele vode dodati čajno žličko sladkorja in medu - prav tako dobite čudovit vonj.
V kopeli lahko uporabite naravna aromatična olja, vendar ne v čisti obliki, in razredčite z vodo, ker drugače preprosto gorijo in tvorijokavstični, neprijeten dim. To je treba upoštevati - če ste pljusknili na tako kamnito aromatično vodo, potem morate takoj uporabiti običajno - to je pravilo.
Poleg tega se maslo lahko preprosto vlije v skledo s širokim grlom in položi na tla poleg štedilnika ali brisov, da ga položi na stene. Pod vplivom visoke temperature se bo snov postopoma izhlapela in iz parne sobe se bo širil prijeten vonj.
Čreda bom z zeliščno juho ali pa se partnerja z metlo postavi na zgornje police in kmalu kmalu postane voda v teh posodah dišeča in jo lahko posuje stene.
Parfum lahko pripravite z infuzijo na igle, cvetove limete, poprove mete in tako naprej. Prav tako je v kopalnici povsem sprejemljivo, da uporabimo končne aromatične sveče, nameščene v kadilcu.
Učinek okusov
Ne pozabite, da isti vonji različnih ljudi delujejo drugače. Pri enem obisku kopeli ni treba uporabiti več okusov naenkrat, če pa poskusite z mešanjem, morate to narediti zelo previdno. Če se še vedno odločite za nekaj okusov, začnite z iglavci - odpravlja dobro telesno in duševno utrujenost. Po tem se pare preda in šele nato lahko uporabimo še en okus, ne več kot dva ali tri.
Vsakdo mora poslušati svoja čustva: če dobiš neprijeten vonj in čutiš, da je slabo, potem ga ne smeš več uporabljati.
Če poznate mehanizem vpliva različnih aromatičnih snovi, lahko pravilno uporabite aromaterapijo v kopeli.
